A.运动员:部分健身运动员可能需要在赛事前“负重”,这时候需要高碳水的供应,低碳可以帮助控制脂肪的囤积
B.遇到减肥平台期的人:平台期通常是身体达到了一个相对稳定的状态,利用碳循环饮食法碳水摄入的不确定性,有助于打破这个平衡
C.想要快速减脂增肌的人:利用低碳增加脂肪燃烧,在运动日提高碳水供应帮助避免肌肉流失
D.没有禁忌可以随便适用于所有人
A.以上都不对
B.肩部的移动和骨盆的移动以平行的方式循环进行
C.肩部的移动和骨盆的移动以相反的方式循环进行
D.肩部的移动和骨盆的移动以相同的方式循环进行