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[主观题]

肥胖者若通过长时间中低等强度的有氧运动会加速脂肪分解,从而达到减肥的目的。()

肥胖者若通过长时间中低等强度的有氧运动会加速脂肪分解,从而达到减肥的目的。()

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第1题
有氧运动会消耗体内的多余脂肪,应该保持在什么运动强度的条件下()

A.低等

B.中等

C.超负荷

D.高强度

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第2题
有氧运动的特点()

A.中等强度

B.局部性

C.低等强度

D.间断性

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第3题
发展运动员有氧耐力的常用方法是()

A.长时间中低强度跑

B.越野跑

C.间歇跑

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第4题
关于长时间的有氧运动会不会流失肌肉在消耗量极大时,体内的糖原和贮存的脂肪大量消耗,能量极度缺乏的时候,机体才会开始分解蛋白质,以维持必须的生理活动。放心,大众健身达不到这么高的强度,基本不会()
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第5题
若要用如图所示实验装置来测定一定温度下生物细胞呼吸或光合作用的强度(不考虑装置中微生物的影响),下列相关叙述错误的是()

A.若该装置烧杯中盛放清水,可用于测定酵母菌无氧呼吸的强度

B.若该装置烧杯中盛放清水,可用于测定乳酸菌无氧呼吸的强度

C.若该装置烧杯中盛放NaOH溶液,可用于测定酵母菌有氧呼吸的强度

D.若该装置烧杯中盛放NaHCO3溶液,可用于测定一定光照强度下植物的净光合速率

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第6题
从个体的生理解剖学方面,肌肉的类型上,肌纤维由红肌和白肌组织,白肌的作用是绝对力量和爆发力,
所以又叫快肌纤维;红肌爆发力偏弱,持久性很优异专门供做长时间中低强度有氧运动的能量消耗。立定跳远主要考验下肢的爆发力,所以红肌参与工作比例更大。()

此题为判断题(对,错)。

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第7题
当氧分压<20mmHg时,下列说法正确的是()

A.细胞不能再从血液中提取氧

B.有氧代谢停止

C.生命难以维持

D.长时间导致氧中毒

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第8题
要想实现燃烧脂肪,一般选择中等强度的长时间的运动形式,但必须糖原储备充足,否则,若缺乏糖,脂肪代谢不完全,体内酮体堆积,增加体内酸性,影响正常生理功能()
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第9题
压力性损伤高危人群包括()

A.神经系统疾病患者:自主活动受限,长期卧床,身体局部组织长时间受压

B.老年人:年龄大于50周岁

C.肥胖者、水肿患者

D.身体衰弱、营养不佳者

E.疼痛病人、使用镇静剂、麻醉剂的患者

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第10题
痛风患者的健康宣教()

A.适度运动,保护好关节,不能长时间进行负重工作

B.控制饮食,避免进食高蛋白和高嘌呤饮食,忌饮酒,每日饮水2000ml

C.保持心情愉快、生活要有规律

D.肥胖者要减肥

E.防止受凉、劳累、外伤

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