A.某同学牙眼经常出血,吃奶类和水果对缓解此症状有益
B.纤维素很难消化,所以要多吃精加工的食物,少吃粗粮
C.荤素合理搭配,保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果的摄入
D.饭菜多加盐和辛辣物质,吃起来才有味道
A.膳食纤维中钙最好的来源是奶类
B.维生素A的良好食物来源是动物的肝脏
C.膳食中维生素B1的主要来源是粮谷类
D.膳食中维生素C的主要来源是蔬菜、水果
E.膳食中蛋白质含量最高的食物是豆类
A.维生素C由6个碳、8个氢、6个氧组成
B.一个维生素C分子由6个碳原子、8个氢原子、6个氧原子构成
C.保持维生素C化学性质的最小粒子是维生素C分子
D.青少年应多吃蔬菜、水果,切忌偏食