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[单选题]
中药有（）之说，食物出有药性，有寒热温凉、辛甘酸苦咸以及归经之说。
A.五味及归经
B.归经
C.四性五味及归经
D.药补如食补
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A.饮食宜选择清淡、富含纤维素和水分及润肠的食物，如白果、芡实、石榴等。
B.热秘者宜进食凉润之物，多吃新鲜水果和蔬菜
C.热秘者忌食辛辣、厚味温补之品，如辣椒、姜、羊肉等
D.气虚者宜多用健脾益气润肠之物，如山药、扁豆、北芪、党参、太子参等
