A.少吃油:油即是脂肪,含有较高的热量,如今生活水平提高,营养补充充足,故应少吃油,防止热量摄入过多
B.吃好油:不同的油营养价值不同,大体分为木本植物油>;草本植物油>;动物油
C.吃多样性油:吃油的多样性以满足人体对多种。不同营养成份的需要,达到健康吃油的目的
D.多放油:这样做菜更好吃
A.食物脂肪的消化率与熔点有关
B.所有植物脂肪中的必需脂肪酸的含量都高于动物脂肪
C.一般成人的脂肪供应应占膳食总热量的20%~25%
D.一般脂溶性维生素含量高的脂肪营养价值高
E.必需脂肪酸的最好来源是植物油类
A.糖与蛋白质混合使用,提高营养价值
B.脂肪与蛋白质混合使用,提高营养价值
C.几种蛋白质混合使用,提高营养价值
D.糖、脂肪、蛋白质混合使用,提高营养价值
E.用糖、脂肪代替蛋白质的营养作用
A.糖向人体提供热量的数量排在脂肪的后面,名列第二位
B.糖类是构成机体的重要物质,但并不是所有神经组织、细胞和体液中都含有糖类
C.糖类具有辅助脂肪氧化的抗生酮作用
D.人患肝炎时,不能吃糖
关于初乳的描述,正确的是
A、初乳是产后3日内分泌的乳汁
B、初乳中含β-胡萝卜素,呈淡黄色
C、初乳中含蛋白质较成熟乳多,含分泌型IgG
D、初乳中乳糖含量较成熟乳多,富含营养
E、初乳中含有大量的脂肪,可为新生儿提供足够的热量