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[多选题]

膳食平衡包括十大平衡,即主食民副是食平衡、干与稀平衡、酸性食物与碱性食物平衡、()、寒与热平衡、摄入与排出平衡、四性平衡、五味平衡。

A.杂与精平衡

B.荤与素平衡

C.酸碱平衡

D.饥与饱平衡

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第1题
糖尿病饮食治疗原则包括()

A.合理控制总热能,热能摄人量以达到或维持理想体重为宜

B.平衡膳食,餐次安排合理,选择多样化、营养合理的食物

C.限制脂肪摄人量,适量选择优质蛋白质

D.放宽对主食类食物的限制,碳水化合物的供给量占总热量的50%~60%

E.无机盐、维生素、膳食纤维要合理充足

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第2题
《托儿所幼儿园卫生保健工作规范》提出了卫生保健十大制度,具体任务是:()。

A.根据儿童不同年龄特点,建立科学、合理的一日生活制度,培养儿童良好的卫生习惯为儿童提供合理的营养膳食,制订科学食谱,保证膳食平衡

B.根据儿童年龄特点开展游戏及体育活动,并保证儿童户外活动时间

C.做好儿童与教职工定期健康检查工作,规范管理健康档案定期开展儿童生长发育监测做好常见病的预防与管理

D.加强传染病防控,坚持晨检及全日健康观察,做好卫生消毒工作

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第3题
合理平衡的膳食要控制脂肪和糖类的摄入,多食()和(),控制饮酒,同时适量饮用咖啡及绿茶等可能有预防动脉硬化作用

A.米饭和馒头

B.蔬菜和水果

C.橘子和苹果

D.香蕉和西瓜

E.草莓跟芒果

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第4题
世界卫生组织提出的健康的生活方式包括()。

A.不吸烟酗酒

B.平衡膳食

C.锻炼身体

D.心理平衡

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第5题
健康生活方式主要包括()等方面。

A.合理膳食

B.适量运动

C.戒烟限酒

D.心理平衡

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第6题
健康生活方式主要包括()。

A.合理膳食

B.适量运动

C.戒烟限酒

D.心理平衡

E.经常喝酒

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第7题
1956年4月毛泽东作了《论十大关系》的报告,在初步总结我国社会主义建设经验的基础上,提出了我国社会主义建设的方针,即()。

A.正确区分和处理两类不同性质的矛盾

B.调动一切积极因素为社会主义建设服务

C.既反保守又反冒进,在综合平衡中稳步前进

D.调整、巩固、充实、提高

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第8题
健康生活方式包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面()

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第9题
转基因食品存在的安全性问题包括()。

A.潜在致敏性

B.产生有毒物质

C.外源基因安全性

D.膳食营养平衡

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第10题
要达到营养平衡,最重要的原则是。()

A. 食物种类多样;

B. 肉蛋奶为主;

C. 蔬菜水果为主;

D. 尽量少吃主食。

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第11题
良好的个人行为和生活方式有利于提高身体健康水平,降低损害健康的危险因素,包括:()

A.经常自觉参加体育锻炼

B.平衡的膳食

C.保持充足适宜的睡眠

D.能对精神紧张和压力予以放松和处理

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