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更多“老年人身体锻炼的指导原则是（）、（）、（）、（）、（）。”相关的问题
第1题
开展民间游戏既培养了人们的基本活动能力，又很好地锻炼了人们的身体，同时还可以使人们掌握多种运动技能，这体现的原则是（)。
A.实践性和可操作性原则
B.锻炼性与科学性原则
C.发展性原则
D.安全性原则
第2题
要求教师在组织幼儿进行身体锻炼活动时，合理安排以及注意调节幼儿练习时身体和心理所承受的负荷的幼儿园健康教育的原则是（）
A．适量性原则
B．全面发展原则
C．经常化原则
D．多样化原则
第3题
山东省某大型社区长期居住的老年人比例超过了25%，平时社区广场上活跃着各种老年文体活动群体，但缺乏专业人士的科学指导，很多老年人也经常找到居委会，要求居委会提供相关支持和帮助。刘主任了解到，新来的社区工作者小高考取了老年康体指导的职业资格证书，于是找到小高一起商量如何解决老人们的相关诉求。小高提出指导老年人开展八段锦功法练习，同时确定了指导时间、地点和其他有关事项。刘主任很高兴，同时要求小高做好前期环境评估以及运动中的强度评估。根据情境中环境评估和强度的要求，相关问题如下：不同类型身体活动的强度因人而异，身体活动的强度取决于个人（）及其相对健康程度（）
A.自我认知
B.感觉
C.理解
D.以往的锻炼情况
第7题
在指导压力性尿失禁老年人进行在膀胱有少量尿锻炼时口令正确的是（)。
A.收缩→咳嗽→咳嗽→放松→终止
B.咳嗽→收缩→咳嗽→放松→终止
C.收缩→咳嗽→放松→咳嗽→终止
D.咳嗽→放松→收缩→咳嗽→终止
第8题
缺乏身体活动的有哪些建议（）
A.老年人、脑卒中高危人群应进行最大运动负荷检测后，制订个体化运动处方进行锻炼
B.健康成人每周至少3-4次、每次至少持续40min中等或以上强度的有氧运动
C.建议每坐1h进行短时（2-3min）身体活动
D.个体应选择合适的身体活动来降低脑血管病风险
第9题
指导压力性尿失禁老年人进行在膀胱有少量尿锻炼时口令正确的是（）
A.咳嗽-收缩-咳嗽-放松-中止
B.咳嗽-放松-收缩-咳嗽-中止
C.收缩-咳嗽-放松-咳嗽-中止
D.收缩-咳嗽-咳嗽-放松-中止
