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第1题
素食虽然在一定程度上对身体有好处,但如果长期吃素食并不科学,会缺乏很多营养物质。比如,缺乏蛋白质的素食者,可以多食用谷类和豆类。那么,缺乏铁、锌的素食者,可以多食用哪些食物呢()。
A.坚果和粗粮
B.谷类和坚果
C.奶制品和新鲜水果
D.奶制品和豆制品
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第2题
下面语段四个句子中没有语病的一句是()1趁热吃是没错的,但是食物在温度超过65℃以上的情况下损伤口腔和食道粘膜。2吃饭时狼吞虎咽,进食量过大会引发肠胃疾病,而且会加重肠胃负担。3边吃饭边玩手机,是很多人纠正不了的毛病。4吃饭时注意力完全被手机吸引,也容易出现了过量进食,从而使身体肥胖
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第3题
下面各种方法都能使我们的身体热起来,其中不能给我们带来热量的是()
A.晒太阳
B.吃些热的食物
C.洗热水澡
D.多穿些衣服
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第4题
某同学因早上迟到未吃早餐,体育课上出现昏厥,你认为是血液中哪种成分含量急剧减少所致()注解:日常能量供应主要靠糖类,未吃早饭,糖类不够,身体供能不足,才会晕倒,如低血糖患者,应急方法是立即补充糖类食物如面包,糖果等
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第5题
“2019年全民营养周”的宣传主题是()
A.食物多样,谷类为主
B.吃动平衡,健康体重
C.合理膳食,天天蔬果
D.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉
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第6题
下面哪一条不是奶水少的主要原因()
A.妈妈特别疼,从而抑制催产素反射
B.宝宝吃奶的姿势不正确
C.妈妈没有吃富含大量蛋白质和脂肪的食物
D.妈妈没有信心或者紧张,从而催产素反射减弱
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第7题
对食物中毒的说法正确的是()。①必须给食物中毒者补充水分②吃河豚会引起中毒③食物中毒大多是化学物质中毒④食物中毒者若身体允许,可服用一些止泻药
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第8题
下列做法有利于我们保持长期均衡营养的是()
A.多吃爱吃的食物
B.蔬菜和水果天天吃
C.挑选零食时也要考虑营养丰富
D.糖既好吃又能提供能量,应多吃
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第9题
您认为月经期饮酒、吃辛辣及生冷等食物对身体有何影响()
A.加重身体不适
B.无明显影响
C.会有腹泻
D.缓解疼痛
E.减轻压力
F.影响子宫收缩
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