考验你的逻辑推理能力，推理自杀还是他杀

一个孤身老人死在杂木林深处的一幢别墅里。一天后才发现，死因是过量服用安眠药。因为留下了一份字迹潦草的遗书，被认定为自杀。

发现尸体的是死者亲戚，一个多年未曾登过门的男子突然来访。室内有很多鸟笼，小鸟并不知道主人死去，都在鸟笼里欢快地啼叫着。

“这位老人三年前当了爱鸟协会会长。”发现者这么介绍。

请问这是自杀还是他杀？为什么？