以下属于情绪管理三分钟的换位思考一分钟的是（）

A．当人们生气愤怒的时候，会伴随着肾上腺素的飙升，所有要想要控制情绪，你先做的事情不是去发泄情绪，而是先把你的肾上腺素给安抚下来，先解决它，你才能比较清醒地思考问题B．当人们生气愤怒的时候，先解决它，你才能比较清醒地思考问题，这时候，你就需要一分钟的时间延迟情绪爆发C．俗话说，当局者迷，旁观者清，站在他人的角度看待问题，一方面会开拓你的思维，另一方面，也会能让你更加客观地看待问题D．以上都不是