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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

你每日睡眠时间（）

A.＜6小时

B.6－8小时

C.＞8小时

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第1题

你每日的睡眠时间为（）

A.6小时或以下

B.6-7小时

C.8小时以上

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第2题

你每日接受网络教学的时间为（）

A.1到2小时

B.2到4小时

C.4到6小时

D.6到8小时

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第3题

你每天睡眠时间大约为（）

A.5小时

B.6小时

C.7小时

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第4题

你每天的睡眠时间是多少（）

A.小于5小时

B.5-6小时（不包括6小时）

C.6-7小时（不包括7小时）

D.7-8小时（不包括8小时）

E.8小时及以上

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第5题

在考试周，您每晚评论睡眠时间是多少（）

A.4小时以下

B.4～6小时

C.6～8小时

D.8小时以上

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第6题

关于儿童青少年高血压的生活方式干预中不正确的做法是()

A、平衡膳食，控制每日总能量摄入，少喝含糖饮料，养成健康饮食习惯

B、避免持续性精神紧张状态

C、肥胖儿童应控制体重，并增加有氧和抗阻力运动，达到每天60分钟的中、高强度活动量，减少久坐静态时间

D、联合饮食和体力活动干预对降低血压具有协同效应，建议家庭成员、教师共同参与，制定可行的目标，并设置奖励机制(非食物)以促进儿童青少年培养健康的活方式

E、保证足够睡眠时间，6~12岁儿童保证8~9小时睡眠，13~18岁青少年保证7~8小时睡眠

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第7题

小学生每天的睡眠时间应当确保（）

A.5小时

B.6小时

C.10小时

D.12小时

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第8题

您近三个月睡眠状况如何（）

A.睡眠质量很好

B.睡眠时间不足6小时

C.睡眠时间大于8小时

D.入睡困难

E.睡眠很浅

F.多梦

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第9题

我们每天最少应保持几小时的睡眠时间（）

A.6小时

B.7小时

C.8小时

D.9小时

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第10题

疫情期间每天是否有充足睡眠（）

A.保证睡眠8小时-10小时

B.保持6小时睡眠

C.睡眠时间达到10小时以上

D.无集中时间，想睡就睡

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第11题

在考试月中，您每夜通常实际睡眠时间为（）

A.<5小时

B.≥5小时且<6小时

C.≥6小时且<7小时

D.≥7小时

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