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[判断题]
为预防训练性晕厥，应强调训练后放松活动，促使人体从训练的紧张状态逐步过渡到正常生理状态，防止血液的突然再分布而使脑组织处于短暂缺血状态。（)
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A.克服胆怯心理等心理障碍，增强信心，勇敢走向训练器械
B.加强臂力、腕力的训练，可辅以俯卧撑、哑铃扩胸、双臂贴墙倒立等力量性训练
C.训练中如出现局部周围肿痛，应立刻冷敷，无效后就医
D.可视自身训练程度，自由选择训练强度
A.剧烈训练前可食足够的含糖食品，或饮糖水及含糖饮料
B.训练期间持续补充糖分
C.空腹或患病初愈的参与者应避免进行长时间或较大强度的训练
D.避免剧烈运动导致胰岛素分泌过多
A.强身健体
B.维持生存
C.消遣娱乐
D.技巧训练
