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[多选题]
下列哪些清洗方法更容易损失蔬菜中的营养素:()
A.先切后洗
B.先泡后洗
C.直接用流水冲洗
D.焯完的菜过分挤去水分
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A.先切后洗
B.先泡后洗
C.直接用流水冲洗
D.焯完的菜过分挤去水分
A.缺乏维生素A会引起坏血病
B.糖类是人类食物的重要成分,我们应多吃糖果来补充糖类
C.纤维素不能被人体吸收,因此不必食用蔬菜、水果等富含纤维素的食物
D.油脂是重要的营养物质,而人体摄入过多的油脂后,容易引发肥胖和心脑血管疾病