题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

通过适度的情绪宣泄，倾吐胸中的抑郁和苦闷，能缓解紧张情绪。这告诉我们（）

A.人们有复杂多样的情绪感受

B.情绪产生的条件和境遇不尽相同

C.排解负面情绪有益于身心健康

D.情绪的表现形式差异较大

答案

C、排解负面情绪有益于身心健康

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第1题

残疾人因身体机能及社会的原因，时常会出现焦虑和抑郁情绪。作为就业指导员应引导残疾人对负面情绪进行建设性的宣泄，避免不好的情绪对其的生活和工作带来不良影响。下列说法可以帮助残疾人宣泄不良情绪的是()。

A.向信得过的人倾诉自己的苦闷，获取情感支持

B.不做任何处理，时间可以遗忘一切苦痛，等待负面情绪自动改善

C.若有激起情绪的事发生，应马上转移情境，待情绪平复后再处理

D.用记日记、写书法或绘画的形式宣泄不良情绪情感，调整情绪

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第2题

贝克认为,情绪宣泄是治疗抑郁最有效的方法。（)

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第3题

阳光可以改善抑郁患者的病情是利用的（)的情绪宣泄方法。

A.亲近自然

B.大声喊叫

C.日记写信

D.放声痛哭

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第4题

歌词“最近比较烦、比较烦”是小明同学的心情写照。下列调节情绪的方法中，错误的是（）

A.转移注意力

B.自我安慰

C.借酒消愁

D.适度宣泄

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第5题

如何进行情绪管理（治标）（）

A.回到目标中来

B.转移注意力

C.适度宣泄

D.自我安慰/暗示

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第6题

某中年人童年生活受挫折，个性克制、情绪压抑，经常焦急、抑郁，又不善宣泄，过度谨慎，强求合伙调和。她行为模式容易患躯体疾病是()。

A.冠心病

B.癌症

C.慢性结肠炎

D.胃溃疡

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第7题

情绪管理的方法包含（）

A.回到目标中要做该做的事情

B.转移注意力/冷静三思当我想发火的时候，选择避免当时氛围，要数到十在说话

C.适度宣泄/弱化情绪倾诉、做些喜欢的事情故事-善于控制情绪的林肯

D.学会宽容原谅了别人也就绕过了自己

E.改变思维、调整心态我们的情绪不同往往不是由事物本身引起的。而是取决与我们看待事物的不同思维方式

F.加强学习，丰富内心，适度幽默幽默和风趣是智慧的展现

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第8题

社会工作者通过让服务对象解释和描述自己困扰产生的原因和发展过程，为服务对象提供必要的情绪宣泄的机会，以减轻服务对象内心的冲突，改善服务对象不良的行为。这种工作技巧在心理社会模式中被称为（）。

A.心理动力反映

B.间接治疗

C.直接影响

D.支持

E.探索——描述——宣泄

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第9题

咨询室设置涂鸦墙，其目的是()

A.让学生随意画画

B.让学生通过运动宣泄情绪

C.为不喜欢运动的学生提供宣泄空间

D.记录咨询日程安排

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第10题

服务员朱某因与客人发生矛盾，为宣泄个人情绪，一怒之下，将滚烫的开水浇到了对方的头上，被判处有期徒刑一年十个月。对此认识正确的是（）①消极情绪对个人会产生不良影响，因而我们要通过各种途径进行宣泄②宣泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行③要明辨是非，对自己行为的后果作出正确判断，对自己的行为负责④心理冲动问题若解决不好，身心会受到不良影响，也会给他人带来不应有的伤害

A.①③④

B.①②③

C.②③④

D.①②③④

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第11题

下列对《古代诗歌五首》的理解有误的一项是（）

A．《望岳》全诗没有一个望字，但句句写向岳而望。距离是自远而近，时间是从朝至暮，并由望岳悬想将来的登岳B．《登幽州台歌》是一首吊古伤今的生命悲歌：前二句俯仰古今，写出时间漫长；第三句登楼眺望，写出空间辽阔；在广阔无垠的时空背景中，第四句描绘了诗人孤独寂寞苦闷的情绪。通过描写登楼远眺，凭今吊古所引起的无限感慨，抒发了诗人抑郁已久的悲愤之情C．《游山西村》是一首写景抒情诗，首联渲染出丰收之年农村一片宁静、欢悦的气象；颔联写山间水畔的景色，写景中寓含哲理；颈联由自然入人事，描摹了南宋初年的农村风俗画卷；尾联诗人似乎意犹未足，故而笔锋一转，以频来夜游之情收结，余韵不尽D．《己亥杂诗》前两句抒情叙事，在无限感慨中表现出豪放洒脱的气概；诗的后两句以落花为喻，表明自己的心志。这首诗将政治抱负和个人志向融为一体，将抒情和议论有机结合，形象地表达了诗人复杂的情感

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